孩童學習走路時邊跌邊學，人步入老年後也彷如返老還童，有時一不留神跌倒受傷，嚴重可致骨折，甚至死亡。除了意外導致跌倒，也因為長者身體機能日漸衰退，並牽涉環境因素等等。及早學習做個「不倒翁」可以大大減少長者跌倒的風險。

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