嫻 已回應的帖文
疫情猖獗，希望快的過，可以天天去探老伴，送的他喜歡吃的餸，如芋頭蒸排骨，冬菜蒸牛肉等等，又可以坐輪椅去飲茶，🙏快有防疫注射，疫情很快過去了。
照顧者要接受現實，用心做好照顧，既來之，則安之，不要胡思亂想，不要悲觀。但要想起如果我生病了誰人來照顧他呢？因此要有樂觀精神。我喂他吃過午飯後，他午睡了，我也睡一會兒，（約十分鐘）便去做義工，或逛超市，或買餸，或約社工傾訴等等，總之行開去散心，（約一小時）。晚間有時間讀書或唱歌，照顧者要有個人空間和娛樂，才能堅持下去。
燒香敬神敬祖先是我國傳統習慣，很難改正。現在有用化學香料制造香枝，燃燒起來不但會削弱認知能力，還會損害呼吸系統，檀香可安神，防病，治病，因此要選購純淨檀香。
經常換尿片，買優質的尿片，合適尺碼，防滲漏或緊促，要用溫水及潤膚肥皂清潔，綿花片抹乾，塗上凡士林及止痕膏，雙重保護。
數十年前，溫黛風姐襲港，我家木屋頂被風揭起，幸無傷人，我們都去街坊會避風，沒有吹走的物品都濕透，等風走後，太陽出來了，才去晒乾。回想當年我還是個小姑娘。
素食者，食物多樣化，除了常餐均衡各種蔬果，還有不少零食，如合桃，開心果，腰果，杏仁，紫菜，等等還有黑芝麻是很好的保腎食物，杞子放水微波爐煮，很好的補肝益眼小食，勤做運動，晒太陽，做個健康的素食者。
要同他們一起做運動，伸展運動，大動作的電視遊戲，雙人運動，運動過程中要讚賞他們，做得好，有進步，建立他們的信心，坐得久了要起身走動，又讚他們對了，做得好。總之，多讚賞。
魚連骨食，如白飯魚，罐頭沙甸魚，罐頭豆豉鯪魚，多吃雞蛋，疍白質增加肌肉量，保護骨頭，飲加鈣豆奶，多食綠色蔬菜，均衡飲食。晒太陽，負重運動。
疫情猖獗，不要出街，我多多陪伴你，房廳來回走走，也是做運動。看電視疲倦了，伸伸懶腰，踢踢腿，老人家身體弱，染病後傳染我們，全家人都要接受治療，加重醫護人員負擔。留在家避疫情，也是積福。大家做好防疫。