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每逢佳節倍思親,今年特別卦念親人,我奶奶今年己不在了！我爸爸還在醫院徘徊死忘边緣,又是因疫情關係不可以探望,不能陪伴親人過節惟有靠视像觀望😔😓
此時此刻惟有以平静的心情去面對,”妳不能左右環境的變遷,但妳可以改變心情”
大家努力加油！💪💪💪
中秋節！想當年我的老友記未病前,我地一早食咗反會去高山劇場賞花燈猜燈迷, 去摩士公園走走,睇下一班天真無邪的小朋友,手拿不同的花燈到處追逐！又或相約一班老朋友去露營帶的月餅生果賞月,簡簡單單,好享受每一刻的快樂.而最難忘的時刻,那一年的中秋節晚上在梅窩沙灘上他向我求婚🤭,想起還歷歷在目也非常難忘.我知這一切是我同他的回憶,雖然他己經忘記了！
雖然現疫情開始回落,但為大家健康為自己都係少出街聚會好的.
照顧者首先要接受患者的病,樣樣事不要自己揽上身,不要將所有時間放在照顧患者身上,讓家人與妳分担照顧,給自己有空餘時間作息,每日抽小許時間做的減壓運動,靜觀啦,聽吓自己喜歡的音樂,做的自己喜歡的事,轉吓境出街走走,半小時也好,這有助照顧者的心情,如果感到無助不要怕去找人幫助,可去就近的中心或找社工,找的同路人傾訴,妳會知道世上不只得妳一個,妳不是孤單的.
長者點香己習慣多年了,若一子勸阻他們點香火是有困難的,當中是要比耐性及與他們溝通好的,嘗試給他們知道點香火容易失火,又現在疫情嚴重,常帶著口罩,煙火对大人及家中孫仔孫女的呼吸系統會影響,建議先暫用电子香來代替真香,待日子久了,令長者領會及了解用电子香的好處。
如果 pat pat敏感情況嚴重先睇醫生及處理,
平時會揀選品質好,透氣高及滲透性高的尿片,因為是每日要用的。每次失禁特別是大便一定會用冇皂性的沐浴乳替他清洗(可向覆診醫生配,費用一般$10至$20一樽有排用的),每次清潔及沐浴後會楂上凡士林在患處。避免用爽身份及膏性高的潤膚露。每日會定時定後同他去洗手間,避免排池物長時間存在尿片上,常留意他的情況,尿片污垢了便要即時替換。注意他的飲食會否令他容易腹瀉,避免睡前飲多水。
首先氹吓他們，解釋手腳活動少會影响机能退化，之後邀請兩老一斉做運動，一於齊齊锄一動，可揀選他們喜爱的舊歌，一路做一路聽，如跳大媽舞，待他們不覺悶。又或網上找的適合長者做的運動視頻，做的防跌運動，簡單拉筋運動等。如果家中有孫仔孫女的话最好一齊動一動，長者有的孫倍伴對做運動更易投入。
疫情下又不方便出街及晒太陽，除了在家做带氧運動外，我會建議在煑食方面下功夫。包含有鈣質及營養豐富的食材，能做出令他們的食慾大增。
例：攪碎了的西蘭花+洋葱煑成湯。又或碎西蘭花+己煑熟了的碎肉煎成肉饼。豆腐+碎肉+鱼煑成湯，豆腐+煑熟的碎肉成并形可煎或蒸。豆腐蒸水蛋。吞拿鱼+粟米粒拌反。等等。
甜品：鮮奶包，菠菜包，芝士球，豆腐+芝士凍饼等等。
生果：可在擺設方面下功夫，生果切成不同形狀，切成喜愛的圖案，如哈哈笑，蝴蝶，字句等吸引他們的進食。
此時此刻，只有倍伴他才可令他安心.，聽吓歌教他唱歌仔，傾計看相片話說當年!利用樂器做吓韻律律操，睇懷舊劇!煑反仔，從傍協助他輔助他!