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根據過往的經驗：選用品質及吸水高的尿片，可首先減低皮膚濕疹。
另外換片時可加用消毒噴霧，後用護膚膏保護皮膚，此方法可算是雙重保護。
媽媽未住院舍前都有試過失禁，之後穿尿褲，現在入了院舍，因生壓瘡，更加未試過幫她處理大小二便。不過，我想若被照顧者的皮膚屬敏感，必須用一些質地比較通爽的尿片，最好防敏感。常令Patpat乾爽，檢查patpat的時間要較密，每次用和暖水抹洗，待乾爽後再搽防敏感的潤膚品（如Vaseline、鮮蘆薈）。
煮些豆品類、豆類、深色蔬菜食品，如沒有嚥吞困難，餸菜如鮮茄煮素雞、蠔汁煎素鴨、蠔油煮軟豆腐、大荳芽豆腐粒湯、紫菜豆腐蛋花湯、芝麻醬涼拌秋葵、無花果栗子什豆素湯（無花果乾+喜歡的豆類，記得連湯渣吃才有益）、生磨杏仁糊、生磨芝麻糊⋯⋯。其實素食也有很多食材，只要配搭合宜及均衡飮食（不偏食），實在有很多選擇。最重要是「色、香、味」也能吸引長者多吃點，如酸甜味道，提升食物味道的天然香料&食材，如香茅、咖喱、茴香（各種香草）、芫荽、蔥、薑、蒜都可提升食物味道。
另要有適當運動，每日最少半小時輕量運動；每天曬下太陽，最合適在早上（個人意見在早上7:00-10:00），心情開朗，就活得健康，有家人陪伴就更是賞心樂事！
如果長者不飲奶，可給他們飯餐時，做薑絲或小薑粒蒸銀魚乾仔，蒸前落些料酒撈勻，熟後淋些熟油和甜豉油，非常美味。或者在飯面焗魚乾仔，在飯未收乾水前放在飯面，照樣用料酒伴勻及加薑（銀魚或白飯魚也可，以細條較合適，先浸水五至十分鐘之後才隔水蒸或飯面焗）。
另可用樱花蝦（連殻的小蝦）蒸水蛋蛋拌飯吃，櫻花蝦用少少油在鑊爆炒，將蛋打好加（水和蛋汁比例 1 : 1.5），用熟水開蛋汁，下少許鹽及將爆过的櫻花蝦放進蛋汁中，撈混，滾水後下雞蛋用小火蒸八至十二分鐘，視乎蛋汁的多少，蒸熟後灑上蔥花和甜豉油，不失為一好伴飯的好菜餚，既容易入口又有營養。
又可用櫻花蝦加埋D肉碎煮蕃茄、節瓜絲、軟板豆腐（煮蝦醬也十分惹味），也可用櫻花蝦加入湯內給他們喝（如蕃茄豆腐碎湯、冬瓜肉碎湯、粟米肉碎湯等）。
*櫻花蝦最好用少少油爆炒才下菜餚中會比較美味，個人意見。
可天天去曬下太陽，做下運動也相當不錯👍🏻