長者中風後,面對突如其來的轉變,長者和家人都會擔憂病情和生活而影響心情,有時彼此之間的溝通亦可能因而出現問題。
透過良好的溝通,長者與家人可適當地互相表達關懷及支持、有效舒緩大家的心情,一起積極面對病患,對長者的復康有著重大的正面影響 。以下是一些有助溝通的貼士。
1. 保持坦誠
遇有難題時,嘗試平心靜氣,在適當的環境下與對方商討處理方法,讓患者和其他家人也有機會表達意見,參與決策過程 。嘗試清楚理解別人的想法和出發點,可減少誤解,互相諒解。假如因為不想對方擔心而有所隱瞞,反而會容易引起無謂的猜疑。
2 . 正確認識中風
中風後遺症有機會令患者帶來重大轉變,包括活動能力及行為等。了解中風的病理知識,可令你更理解長者的行為、想法、情緒表現及限制。多點嘗試從長者的角度去考慮問題,有助減低大家的距離和對事物看法的分歧。
3. 多分享生活上不同的話題
日常與長者相處,盡量保持平常心,避免只著眼他的健康問題和病人身份,要尊重他作為家庭成員,是家裡一份子。
4. 耐心嘗試不同的溝通方式
病情的轉變及中風引致的焦慮或會影響長者的情緒及態度,部分中風患者亦可能出現言語障礙,家人需因應需要作出配合,若發覺平常的溝通方式出現困難,便應嘗試使用其他方法,亦可引導長者表達他的意向。
5. 多耐性、多聆聽、多鼓勵、多陪伴
由於中風的後遺症造成長者身體上的不便,這時更需要身旁的照顧者多鼓勵及理解長者的需要,才可以一同渡過漫長的復康路。
6. 照顧好自己的情緒健康
照顧者很多時會過份專注照顧長者,反而忽略了自己的身心的需要。假若我們未能照顧好自己身體和情緒,當支撐不住時,誰又可以照顧好長者和其他家人呢?要有健康快樂的照顧者,才可以好好照顧家人。
照顧者與中風患者相處的分享
中風過來人的心聲,分享中風心路歷程
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